A kezeletlen cukorbetegség tünetei a bőrön
A kezeletlen cukorbetegség, vagy gyakran akár már a kezdődő, rejtett inzulinrezisztencia is ad jeleket a bőrön: a tartós viszketés, a kiszáradt, hámló bőr, a lassan gyógyuló sebek vagy a sötétebb elszíneződések mind olyan tünetek, amelyek mögött a vércukorszint kóros emelkedése állhat – írja az Egészség Kalauz.
Száraz, viszkető bőr
Ha a bőr feszül, hámlik vagy állandóan viszket, annak gyakran a magas vércukorszint az oka. A Betegségmegelőzési és -ellenőrzési Központok (CDC) szakértői szerint a tartósan emelkedett glükózszint fokozza a folyadékvesztést, ami kiszáradáshoz, fakó és érzékeny bőrhöz vezet. Egy 2021-es tanulmány szerint a cukorbetegség okozta autonóm neuropátia csökkenti a verejtékmirigyek működését, így a bőr kiszárad, megrepedezik, és könnyebben begyullad vagy felülfertőződik.
Sötét, bársonyos foltok
A nyak hátsó részén, a hónaljban vagy az ágyéknál megjelenő sötét, megvastagodott, bársonyos tapintású foltok az acanthosis nigricans nevű bőrelváltozásra utalhatnak. Ez gyakran az inzulinrezisztencia korai jele, vagyis annak, hogy a sejtek már nem reagálnak megfelelően az inzulinra. A test így jelezheti, hogy a vércukorszint szabályozása felborult. Bár sokan csupán kozmetikai gondnak tartják, ezek a foltok komoly anyagcserezavar figyelmeztető tünetei lehetnek, ezért fontos orvosi kivizsgálás – különösen a vércukor- és inzulinszint ellenőrzése.
Nehezen gyógyuló sebek
Ha a kisebb karcolások, vágások vagy rovarcsípések hetekig nem gyógyulnak, az a magas vércukorszint egyik figyelmeztető jele lehet. A cukorbetegeknél több tényező is lassítja a sebgyógyulást:
Idegkárosodás: a tartósan magas glükózszint roncsolhatja az idegeket, így a sérülések gyakran észrevétlenek maradnak és könnyen elfertőződnek.
Gyenge vérkeringés: a magas cukorszint károsítja az ereket, ezért kevesebb oxigén és tápanyag jut el a sejtekhez, ami gátolja a regenerációt és fekélyekhez vezethet.
Bizsergés és zsibbadás
A kezekben és lábakban jelentkező bizsergés, zsibbadás vagy égő érzés a diabéteszes neuropátia jellegzetes tünete – ez a cukorbetegség egyik leggyakoribb és legnehezebben kezelhető szövődménye. A tartósan magas vércukorszint mérgezően hat az idegsejtekre, különösen a végtagokat ellátó hosszú idegpályákra – figyelmeztet az Országos Diabétesz-, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete.
A szakértők szerint az idegkárosodás súlyos állapot, amelyet nem szabad félvállról venni. A korai felismerés, az életmódváltás és a megfelelő kezelés segíthet a folyamat lassításában, sőt bizonyos esetekben akár visszafordításában is.
Mit tegyünk, ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk?
- Menjünk orvoshoz: minden szokatlan bőrelváltozás esetén érdemes ellenőriztetni a vércukorszintet, és felkeresni a háziorvost vagy diabetológust.
- Hidratáljunk rendszeresen: igyunk elég vizet, és használjunk illatanyag-mentes, bőrtápláló krémet a kiszáradás megelőzésére.
- Étkezzünk tudatosan: a rostban és antioxidánsban gazdag, teljes értékű étrend segíthet stabilizálni a vércukorszintet.
- Mozogjunk rendszeresen: a testmozgás javítja a vérkeringést és támogatja a bőr, valamint a szövetek regenerációját.
A cukorbetegség sokáig alattomosan, tünetmentesen zajlik, miközben lassan károsítja az ereket és az idegeket. A tartósan magas vércukorszint rontja a keringést, gyulladásokat okoz, és idővel érintheti a szívet, a veséket, a szemet és az idegrendszert is. A korai felismerés és a tudatos életmód nemcsak a bőr állapotát javíthatja, hanem megelőzheti a súlyosabb szövődményeket is.
(velvet.hu)